“Science” dergisinde yapılan bir araştırmaya göre beyinde nikotinin iştah kesme etkisinde rol oynayan alıcılar belirlendi.

Bayanlar Adet Döneminde Sağlıklı Kalmak için Ne Yapmalı, Bayanlar, Adet Dönemi, Adet Deneminde Sağlık Bayanlar regl dönemi öncesi kadınların çoğunda iştahını kontrol edememe, aşırı tatlı ve karbonhidratlı yiyecek tüketme isteği artıyor. Sağlıklı beslenmenin önemi büyük, dikkat edilmezse kilo almak kaçınılmaz hale alıyor. Adet olmadan günler önce telaşı da başlıyor. Vücudun şişmesi, her zaman giyilen kıyafetlerin [...]

Metabolizmanın mükemmel işleyebilmesinin yanında sağlıklı ve güzel bir hayat sürmenin temel koşulu bol bol su içmekten geçiyor. Su içmek için 46 neden: